あまり眠れていなかったのでODしてかえってぐっすり、すっきり目覚めました。 ぼんやりしてるので落ち込みも緩和されてていい感じ……。 夜も眠前の薬多く飲んで寝てみようかな。

久しぶりにODしてしまいました……。 あまりに自分の誕生が申し訳なさすぎて不安定になっています……。誰か助けて……。

今日、私の誕生日なんです だから ごめんなさい 生まれてきて、ごめんなさい